بلاك بيري الليمون الزبادي تافه
وصفة بلاك بيري الليمون الزبادي تافه جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كعكة الغذاء الملاك ، جلد تتصدر ، قشر الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزنجبيل والليمون الرائب تريفل ث / صلصة بلاك بيري, الكفير بالليمون المجمد (الزبادي) مع بلاك بيري كوليس، و بلاك بيري-الخوخ تافه لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي زبادي المرينغ بالليمون مع 1 كوب من الطبقة العلوية المخفوقة. في وعاء متوسط آخر ، اخلطي زبادي بلاك بيري مع 1 كوب متبقي مخفوق ؛ توضع جانبا.
في وعاء تافه من 2 إلى 3 لتر أو وعاء زجاجي شفاف ، رتب نصف مكعبات الكيك. قمة مع 2 كوب من العليق. أعلى مع خليط الزبادي بلاك بيري. رتب مكعبات الكيك المتبقية فوق الزبادي. قمة مع العليق المتبقية. ملعقة الليمون خليط اللبن على التوت.
يرش قشر الليمون. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. تغطية وبردت أي تافه المتبقية.