صعوبةسهل
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بلاك بيري-الخوخ هش

بلاك بيري-الخوخ هش
بلاك بيري-الخوخ هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 145 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 26 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ وجوزة الطيب ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بلاك بيري الخوخ هش, بلاك بيري الخوخ هش، و بلاك بيري الخوخ هش لوصفات مماثلة.