صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بلاك بيري الجليد

بلاك بيري الجليد
بلاك بيري الجليد هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعصير الليمون وقشرة الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون, توست فرنسي محشي بالبلاك بيري مع طبقة من بلاك بيري، و بلاك بيري اللبن بانا كوتس مع كومبوت بلاك بيري.

تعليمات

1
يمزج 1 1/2 كوب من الماء والسكر في قدر صغير ويغلى المزيج. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
إزالة من الحرارة ؛ بارد.
3
تصب في الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
أضف التوت الأسود والمكونات المتبقية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. سلالة الخليط من خلال غربال غرامة في وعاء ، وتجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
صب الخليط في 11 س 7 بوصة صحن الخبز; تغطية وتجميد 45 دقائق. تحريك خليط بلاك بيري مع شوكة كل 45 دقيقة حتى المجمدة تماما وذائب (حوالي 3 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
إزالة خليط بلاك بيري من الفريزر ؛ كشط بالشوكة حتى رقيق.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية