بلاك بيري الإسكافي
وصفة بلاك بيري الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الحلوى لديها 460 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء المثلج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول كل شيء ما عدا... بلاك بيري الإسكافي, بلاك بيري الإسكافي، و كل شيء ما عدا... بلاك بيري الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي الدقيق مع 1/2 ملعقة صغيرة من السكر والملح حتى تمتزج.
يضاف السمن النباتي والنبض 5 أو 6 مرات ، حتى يشبه الخليط البازلاء الصغيرة.
نضيف الزبدة الباردة ونخفق 5 أو 6 مرات حتى يشبه الخليط البازلاء.
أضف الماء المثلج والنبض 5 أو 6 مرات ، حتى يتم ترطيب المعجنات بالتساوي.
انقلي المعجنات إلى سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنيها حتى تتجمع معا. افرد المعجنات على شكل قرص مقاس 6 بوصات ، ولفها بالبلاستيك وضعها في الثلاجة حتى تتماسك ، لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في وعاء كبير ، إرم العليق مع ما تبقى من 1 1/4 كوب من السكر وعصير الليمون وجوزة الطيب و 1/3 كوب من الدقيق.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة مع التحريك برفق مرة أو مرتين ، حتى يصبح طريا قليلا ، حوالي 15 دقيقة. أضعاف في الزبدة المذابة.
انقل الفاكهة إلى طبق خبز دائري من الزجاج أو السيراميك سعة 2 لتر.
على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، دحرج المعجنات إلى سمك 1/4 بوصة أكبر قليلا من طبق الخبز. ثنى المعجنات على التوت. تقليم المتراكمة إلى 1/2 بوصة وأضعاف ذلك تحت نفسها ، والضغط على المعجنات على حافة الطبق. قم بتجعيد الحافة بشكل زخرفي وقم بعمل 3 قطع مائلة في وسط المعجنات.
خبز الإسكافي لمدة 1 ساعة ، أو حتى ملء هو محتدما والمعجنات هو الذهبي. قم بتغطية الحواف بورق الألمنيوم إذا كانت القشرة بنية بسرعة كبيرة.
اتركه يبرد لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.