صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

بطيئة طباخ وعاء مشوي

بطيئة طباخ وعاء مشوي
بطيئة طباخ وعاء مشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 10 والتكاليف Serving 1.49 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الصغير ، أ.1. صلصة الأصلي ، مزيج حساء البصل والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة، و طباخ بطيء وعاء مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي أول 3 مكونات حتى تمتزج.
2
ضع اللحم في طباخ بطيء ؛ أعلى مع الخضار والصلصة. تغطية مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 9 ساعات (أو على ارتفاع 6 إلى 7 ساعات).