بطيئة طباخ حار الدجاج الأبيض الفلفل الحار
بطيئة طباخ حار الدجاج الأبيض الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج ، مرق الدجاج والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء حار الدجاج الأبيض الفلفل الحار, طباخ بطيء الدجاج الأبيض الفلفل الحار، و طباخ بطيء الدجاج الأبيض الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة الدهون الزائدة من الدجاج. في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء, مزيج البصل, ثوم, مرق, كمون, توابل, الملح وصلصة الفلفل.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 4 إلى 5 ساعات.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء. استخدم 2 شوك لإزالة العظام وقطع الدجاج إلى قطع. تجاهل العظام ؛ عودة الدجاج إلى طباخ بطيء. ضجة في الفاصوليا والذرة وعصير الليمون والكزبرة. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح الفاصوليا والذرة ساخنة.