بطيئة طباخ الفطر السويسري ستيك والمرق
بطيئة طباخ الفطر شريحة لحم السويسري والمرق قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 321 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر جولة ستيك وصلصة الطماطم وقطع الفطر وينبع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطيئة طباخ شريحة لحم سويسرية والمرق, طباخ بطيء ستيك سويسري، و شريحة لحم سويسرية بطيئة الطهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 3-إلى 4 لتر طباخ بطيء, البصل طبقة, جزر, الفطر ولحم البقر.
يرش الفلفل على اللحم البقري. في وعاء متوسط ، اخلطي الحساء وصلصة الطماطم ؛ صب على لحم البقر.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
ضع اللحم البقري على طبق التقديم. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة الخضروات من طباخ وملعقة على لحوم البقر. تحريك المرق في طباخ مع خفقت الأسلاك لمزج.
يقدم المرق مع اللحم البقري.