بطة مشوية مع صلصة الفراولة والتين

البط المشوي مع صلصة الفراولة التين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 338 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من الأكل الجيد لديها 7 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 1 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والكراث والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل صدر البط المشوي مع صلصة باربيكيو التين الشوكي, صدور البط المشوي مع صلصة الكرز البرقوق، و صدر البط مع صلصة الكرز الطازجة والمشمش المشوي.