بطة الدهون المقلية لاتكيس مع التفاح الليمون الصلصة
وصفة بطة الدهون المقلية لاتكس مع صلصة التفاح والليمون يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. ل 90 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة وبصل-وبذور خردل بنية رقيقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البطاطا-اللفت لاتكيس المقلية في بطة الدهون وصفة, لاتكس مع صلصة التفاح والزنجبيل، و بري مقلي مع صلصة التوت البري والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة. نخب التوابل لمدة 2-3 دقائق فقط حتى تصبح عطرة جدا.
إضافة التفاح والبصل ويطهى لبضع دقائق لمجرد العرق لهم ولكن لا البني لهم.
يضاف كل شيء آخر ويترك المزيج على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة حتى يصبح كل شيء طريا وممزوجا. تحريكه في كثير من الأحيان إلى حد ما والذوق بعد حوالي 15-20 دقيقة - إذا كان لديك الليمون لاذع جدا أو التفاح قد ترغب في المزيد من السكر قليلا.
اخفقي 1 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء مملوء بالماء البارد. الحصول على طبق نظيفمنشفة جاهزة وجاهزة-لن تكون نظيفة لفترة طويلة.
أجاد البطاطا-لقد استخدمت لوحة المبشرة على معالج الطعام.
أجاد البصل. اعصر أكبر قدر ممكن من العصير. ضعه على المنشفة. اعصر الماء من البطاطس وضعه على المنشفة أيضا ولف كل شيء واضغط عليه أو اضغط عليه حتى يجف.
اخفقي المكونات الجافة معا في وعاء كبير.
يضاف خليط البطاطس / البصل المجفف والبصل الأخضر ويقلب كل ذلك معا حتى يغطى جيدا.
خفقت البيض معا وإرم لهم في البطاطا.
تسخين 2-3 من تبس من الدهون بطة إلى متوسطة عالية (يعتمد كيف كبيرة مقلاة الخاص بك هو) تريد طلاء لائق من الدهون بطة ولكن ليس السباحة. عندما تكون الدهون ساخنة (استخدم قطعة من البطاطس للاختبار) ضع ملاعق كبيرة من خليط البطاطس في المقلاة وقم بتسويتها برفق باستخدام شوكة. لا تكتظ بهم.
اقليها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح لطيفة وبنية ومقرمشة ، ثم اقلبها وكررها. أنا لا أستنزفهم حتى لأنهم أولا لا يصبحون دهنيين وثانيا, حسنا, تذكر ما قلته عن دهن البط?? كرر مع لاتكيس المتبقية. إذا لم يكن لديك شخص يقف فوقك مع لوحة فارغة تنتظر ، يمكنك الاحتفاظ بها دافئة في فرن منخفض قليلا.
يقدم هذا الطبق مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة وجبة بوظة من الصلصة. شرب الخمر. لدي فالانجينا. استمتع.