بطاطس يوكون الذهبية: أسلوب جاك بيبين
بطاطس يوكون الذهبية: قد يكون أسلوب جاك بيبين وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الملح والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. وصفات مماثلة هي بطاطس يوكون الذهبية المسحوقة, غراتان بطاطس يوكون الذهبية، و يوكون الذهب البطاطا المهروسة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي البطاطس في مقلاة عميقة وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. غطي البطاطس في منتصف الطريق بمرق الدجاج ، حوالي 3 أكواب ، أضيفي الزبدة وغطي المقلاة بغطاء. اطهي البطاطس في المرق حتى تنضج تقريبا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق ، حسب حجم البطاطس.
إزالة الغطاء والسماح للسهم لتتبخر ، حوالي 5 دقائق أخرى. مرة واحدة وقد تبخرت الأسهم البوب كل البطاطا باستخدام مغرفة أو ملعقة كبيرة, خلق صدع صغير في كل, ولكن لا سحق. اترك البطاطس تحمر على كل جانب ، لمدة 5 دقائق أخرى ، وأعد تبليها بالملح والفلفل ، إذا لزم الأمر أو رغبت في ذلك.
أخرجي البطاطس ذات اللون البني من المقلاة وضعيها على طبق تقديم مزين بالبقدونس.