بطاطس هربيد من الحديد الزهر آنا
قد تكون بطاطس الأعشاب المصنوعة من الحديد الزهر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وإكليل الجبل والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 44 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول البطاطس المشوية في مقلاة من الحديد الزهر, البطاطس المشوية في مقلاة من الحديد الزهر، و برجر من الحديد الزهر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
أضف الثوم. طهي 2 دقيقة أو فقط حتى الثوم هو البني طفيفة.
يرفع عن النار ويقلب في إكليل الجبل والزعتر.
فرشاة أسفل وجوانب 9 " مقلاة من الحديد الزهر مع 2 ملعقة طعام زيت. رتب ما يكفي من شرائح البطاطس لتغطية قاع المقلاة, شرائح متداخلة; رشي عليها ثلث زبدة الثوم.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. كرر الإجراء مرتين مع البطاطس المتبقية وزبدة الثوم والملح والفلفل.
ادهن قطعة من ورق الألمنيوم بالزبدة المذابة ؛ اضغط على ورق القصدير بإحكام ، مع وضع الجانب بالزبدة لأسفل ، على شرائح البطاطس.
خبز في 400 لمدة 1 ساعة و 10 دقيقة.
أخرجيها من الفرن ، وباستخدام قفاز الفرن ، اضغطي بقوة على البطاطس المغطاة بورق الألمنيوم.
إزالة رقائق الألومنيوم ، ووضع مقلاة على الموقد على نار متوسطة. طهي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 2 دقيقة. عكس البطاطا على طبق من ذهب, اقناع البطاطا فضفاضة من مقلاة مع ملعقة.
خبز البطاطا آنا في وقت سابق من اليوم; عكس على لوحة الفرن, وتغطي فضفاضة مع احباط. قبل التقديم مباشرة ، اكشف عنه وأعد تسخينه على حرارة 400 لمدة 10 دقائق.