بطاطس مهروسة بزيت الزيتون مع لحم الخنزير المقدد
يستغرق تحضير البطاطس المهروسة بزيت الزيتون مع لحم الخنزير المقدد حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تقدم هذه الوصفة لـ 8 أشخاص وتكلف 67 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 172 سعرة حرارية . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وبطاطس يوكون الذهبية وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنها مثالية لعيد الشكر . تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وكامل 30. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 50٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا ريزوتو القرع الجوز مع لحم الخنزير المقدد وزيت المريمية وسمك القد مع صلصة الطماطم والزيتون والنقانق والبطاطس المهروسة وكعكة بالنبيذ وزيت الزيتون .
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء واتركيها حتى تغلي ثم خففي النار وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج.
في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، يُطهى البانشيتا في ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا.
أضف الثوم وطهيه لمدة دقيقة أخرى.
صفي البطاطس وانقليها إلى وعاء كبير. اهرسي البطاطس مع الزيت المتبقي. أضيفي البقدونس وخليط لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل.