صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

بطاطس مهروسة بالليمون

5
4
3
2
1
بطاطس مهروسة بالليمون

بطاطس مهروسة بالليمون

البطاطس المهروسة بالليمون هي طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . مقابل 76 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 338 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 24 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. 8 أشخاص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الفلفل والحليب والملح الخشن وقشر الليمون. مع درجة ملعقة 51٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس مقلية مهروسة بالليمون ، بطاطس مهروسة مقرمشة بالثوم ، فيتوتشيني مع البازلاء المهروسة .

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
ضعي البطاطس في قدر كبير مع الكريمة والحليب. اتركي الخليط يغلي على نار متوسطة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الملح. خففي النار واتركي الخليط على نار هادئة حتى تنضج البطاطس تمامًا، لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
1 كعكة الجبن على طريقة نيويورك مجمدة (30 أونصة)، مذابة1 كعكة الجبن على طريقة نيويورك مجمدة (30 أونصة)، مذابة
دقيق الأريبا (مثل PAN®)دقيق الأريبا (مثل PAN®)
(مثل PAN®)(مثل PAN®)
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الجبن الخيطية مغلفة بشكل فرديأعواد الجبن الخيطية مغلفة بشكل فردي
3
قم بإزالة حوالي 2 كوب من السائل واحتفظ به.
4
أضيفي قشر الليمون وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدمي هراسة البطاطس لتفتيت البطاطس مع إضافة حوالي كوب واحد من السائل المتبقي لتبليل البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض مقسم إلى نصفين، بالإضافة إلى بصلة واحدةبصل أبيض مقسم إلى نصفين، بالإضافة إلى بصلة واحدة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
أضيفي المزيد للحصول على القوام الكريمي المرغوب. ضعي البطاطس في وعاء التقديم وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كعكة باوند مجمدة، مذابة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 إلى 1/2 بوصةكعكة باوند مجمدة، مذابة، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 إلى 1/2 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا