بطاطس مهروسة بالليمون
البطاطس المهروسة بالليمون هي طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . مقابل 76 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 338 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 24 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. 8 أشخاص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الفلفل والحليب والملح الخشن وقشر الليمون. مع درجة ملعقة 51٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بطاطس مقلية مهروسة بالليمون ، بطاطس مهروسة مقرمشة بالثوم ، فيتوتشيني مع البازلاء المهروسة .
تعليمات
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
ضعي البطاطس في قدر كبير مع الكريمة والحليب. اتركي الخليط يغلي على نار متوسطة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الملح. خففي النار واتركي الخليط على نار هادئة حتى تنضج البطاطس تمامًا، لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة.
قم بإزالة حوالي 2 كوب من السائل واحتفظ به.
أضيفي قشر الليمون وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدمي هراسة البطاطس لتفتيت البطاطس مع إضافة حوالي كوب واحد من السائل المتبقي لتبليل البطاطس.
أضيفي المزيد للحصول على القوام الكريمي المرغوب. ضعي البطاطس في وعاء التقديم وقدميها على الفور.