بطاطس مهروسة بالثوم والبقدونس

قد تكون البطاطس المهروسة بالثوم والبقدونس وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الثوم والحليب الخالي من الدسم والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, الثوم المعمر والبقدونس البطاطا المهروسة، و بطاطس مهروسة كريمية مع البقدونس.