بطاطس مهروسة بالثوم المشوي سهلة التحضير

البطاطس المهروسة بالثوم المشوي السهلة هي طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 169 سعرة حرارية . مقابل 52 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها مثالية لعيد الشكر . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والفلفل وثوم الثوم وزيت الزيتون. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين وحليب البقر والبيض . تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 32٪ ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. الوصفات المماثلة هي لحم الضأن المطهو بالروزماري والبطاطس المهروسة بالثوم السهلة والبطاطس المهروسة قليلة الدسم بالثوم والبطاطس المهروسة بالثوم والمريمية وجبن الماعز .