بطاطس مقلية مثالية

تتطلب البطاطس المقلية المثالية حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك بطاطس شمعية ، والخضروات الجذرية المفضلة في العالم ، بو تيت أوه ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 85 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 87%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا بطاطس مقلية, بطاطس مقلية، و بطاطس مقلية صيفية.