صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة92
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس مشوية مقرمشة

5
4
3
2
1
بطاطس مشوية مقرمشة

بطاطس مشوية مقرمشة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفات لمجموعتك ، قد تكون البطاطا المشوية المقرمشة وصفة يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 534 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البطاطس متساوية الحجم ودهن الأوز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر مدهش. حاول بطاطس مهروسة مقرمشة, البطاطا الحلوة المقرمشة، و بطاطس جبنة مقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها. خشن أسطحها بشوكة أو عن طريق هزها في المقلاة مع الغطاء.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
تذوب الدهون أوزة في كبيرة ، سميكةأسفل تحميص القصدير على رأس الموقد. نصيحة في البطاطا بعناية وتحويلها حتى يتم المغلفة بالتساوي في الدهون.
المكونات سوف تحتاج
أوزة الدهونأوزة الدهون
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
3
ضعيها على الرف العلوي للفرن (حرك الديك الرومي لأسفل على الرف إذا لزم الأمر) وشويها لمدة 1-1 ساعة ، مع التقليب بين الحين والآخر ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
يرش الملح للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا