صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

بطاطس محمصة

بطاطس محمصة
قد تكون البطاطس المحمصة هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, كامل 30, وتخدم وصفة نباتية 4 والتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل وأوتاد البطاطس وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس حمراء محمصة بالثوم, سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش، و سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع أسافين البطاطس على مقلاة جيلي مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
البطاطاالبطاطا
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
3
يضاف الزعتر وملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج. ترتيب البطاطا في طبقة واحدة على استعداد عموم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
ملح كوشيرملح كوشير
البطاطاالبطاطا
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
تخبز في 425 لمدة 29 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرفع من الفرن ويرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن