بطاطس جديدة محطمة بالثوم والثوم المعمر

قد تكون البطاطس الجديدة المحطمة بالثوم والثوم المعمر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. إذا كان لديك فص ثوم ، وخضر بصل أخضر ، وزبدة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 47 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس جديدة محطمة بالثوم والثوم المعمر, البطاطا المحطمة مع القشدة الحامضة والثوم المعمر، و بطاطس مهروسة مع جبن الماعز والثوم المعمر لوصفات مماثلة.