بطاطس جديدة بالليمون وزبدة الثوم المعمر
البطاطا الجديدة مع الليمون وزبدة الثوم المعمر هي خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 9 المشجعين. إذا كان لديك بطاطس جديدة وثوم معمر وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 43%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مشوية بالليمون والثوم المعمر, البطاطس المحمصة بالليمون والثوم المعمر، و البطاطا المهروسة الفجل مع زبدة الثوم المعمر.
تعليمات
اخلطي الزبدة مع الثوم المعمر وقشر الليمون. اسلقي البطاطس في ماء مملح حتى تنضج ، ثم صفيها وضعيها في طبق التقديم. أعلى مع الزبدة.