صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

بطاطس ثوم محمصة بالفرن

بطاطس ثوم محمصة بالفرن
قد تكون بطاطس الثوم المحمصة بالفرن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك إكليل الجبل وفصوص الثوم والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بطاطس كونا ك بالثوم المخبوزة بالفرن, البطاطا المحمصة بالفرن، و البطاطا المحمصة بالفرن.