صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

بطاطس بابريكا مدخنة

بطاطس بابريكا مدخنة
يمكن تحضير وصفة بطاطس ودجز بالبابريكا المدخنة في حوالي 28 دقيقة. تحتوي الحصة الواحدة على 513 سعرة حرارية و11 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون. مقابل 1.73 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وهي مقدمة لكم من Foodnetwork. قام الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 106 أشخاص إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك بابريكا ومعجون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ممتازة في الملعقة بنسبة 97%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شرائح البطاطس المشوية مع صلصة المايونيز بالبابريكا المدخنة، وسلطة البطاطس بالبابريكا المدخنة، وبوريه البطاطس الحلوة مع البابريكا المدخنة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
ضعي البطاطس في وعاء كبير على نار متوسطة ثم اغمريها بالماء. غطي القدر واتركيه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
يُضاف الملح حسب الرغبة إلى الماء ويُطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
صفيها من الماء ثم ضعيها في وعاء وهي ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يُضاف زيت الزيتون البكر الممتاز وتوابل الشواء والبابريكا ويُقلب المزيج بالتساوي. رتبي البطاطس على رف التبريد أعلى صينية الخبز، بحيث تنتشر الحرارة حول الشرائح. مشوي حتى هش، حوالي 15 إلى 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
أخرجي البطاطس من الفرن إلى طبق. في وعاء صغير، اخلطي الكريما الحامضة والثوم والثوم المعمر والصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
قدّمي البطاطس ساخنة إلى جانب الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة