بطاطس الراعي

البطاطا الراعي يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 234 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك حليب ورقائق بقدونس وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 42%. وصفات مماثلة هي إفطار الراعي, إفطار الراعي، و إفطار الراعي.