بطاطا مطهية

البطاطا مطهي يأخذ حولها 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه المقبلات لها 213 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والبطاطا والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 80%، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطاطس يونانية مطهية وفاصوليا خضراء وكوسة, خرشوف مطهي بالبطاطس والجزر والكراث (أنجيناريس بوليتي)، و دجاج البحر الأبيض المتوسط ، فيتا ، ولف الأعشاب مع البطاطس المطهية.