صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

بطاطا محشوة بلحم الخنزير والزعتر والجروير

بطاطا محشوة بلحم الخنزير والزعتر والجروير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المحشوة بلحم الخنزير والزعتر والجرويير. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 892 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة والملح والفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير وجروي أوكر-البطاطا المحشوة, غراتان الجزر الأبيض مع جروير والزعتر، و القرع جروي أوكر غراتان مع الزعتر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرك البطاطا مع رذاذ من النفط والجلود بيرس مع أسنان شوكة. الميكروويف على ارتفاع 12 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
أثناء طهي البطاطس في الميكروويف ، سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز واقلي الكراث المفروم من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تنضج البتات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
4
تبرد البطاطس لمدة 5 دقائق ، وتقسم البطاطس إلى المنتصف ، وتتخلص من اللحم في وعاء. ضع القشرة جانبا على صينية خبز غير لاصقة. سخن الدجاج اللاحم على ارتفاع مع رف الفرن 6 بوصات من مصدر الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
إلى البطاطا المطبوخة في وعاء الخلط ، يضاف الكراث ، شرائح لحم الخنزير ، الجبن المبشور ، الزبدة ، الحليب أو نصف ونصف ، الزعتر ، ويتبل بالملح والفلفل. يهرس المزيج مع هراسة البطاطس أو شوكة العشاء حتى يمتزج الخليط ، ولكن ليس خاليا تماما من التكتلات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
6
خليط مغرفة في كميات حتى في الجلود وشواء 2 أو 3 دقائق إلى البطاطا المحشوة البني طفيفة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
7
قدمي أنصاف البطاطس المحشوة مع السلطة والخبز الداكن والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
8
اقتراحات التقديم: .

المكونات