بطاطا دجاج بالفرن
جبني الدجاج فرايز الفرن هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكاتشب ومسحوق الثوم والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جبني فرن فرايز, دجاج مشوي مع بطاطا مقلية بالفرن، و دجاج مقلي بالفرن وبطاطا مقلية.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 450 فهرنهايت ، ضعي مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة بورق الألمنيوم.
خبز البطاطس المنزلية وفقا لتوجيهات على كيس.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الدجاج والمايونيز ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار.
يرش 1 كوب من الجبن بالتساوي على البطاطس المقلية الساخنة. ملعقة خليط الدجاج بالتساوي على الجبن.
يرش الجبن المتبقي ولحم الخنزير المقدد.
اخبزيها لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
يقدم مع القشدة الحامضة والكاتشب.