بطاطا حلوة متبلة بالكاري

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المتبلة بالكاري وصفة رائعة لتجربتها. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والبطاطا الحلوة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بطاطا حلوة متبلة بالكاري, بطاطا مشوية متبلة بالكاري، و بطاطا مقلية حلوة مع أيولي متبل بالكاري محلي الصنع لوصفات مماثلة.