بصل ماوي محمص مع باميسان كريمي
بصل ماوي محمص مع باميسان دسم هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخمر ، أوراق الزعتر ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بالكراميل ماوي البصل تراجع, لحم المتن المشوي والبصل ماوي، و قذرة الأحبة مع ماوي البصل القش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الكريمة والخمر في قدر حتى تبدأ في الفقاعة حول الحواف. إرم في فصوص الثوم ، وإيقاف الحرارة.
دع الثوم ينقع في الكريمة حوالي hour ساعة. ثم إزالة الثوم.
قبل تسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يوزع البصل على صينية خبز ويرش بزيت الزيتون.
يتبل بالملح والفلفل ويرش بالزعتر.
نقل البصل إلى طبق الخبز وملعقة كريم عليها.
يغطى بورق القصدير ويخبز لمدة 30 دقيقة أخرى.
إزالة احباط ويرش بارميجيانو ريجيانو على القمة.
ارفع درجة الحرارة إلى 450 درجة فهرنهايت واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.