صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

بصل سيبوليني محمص بالسمك

بصل سيبوليني محمص بالسمك
قد يكون بصل سيبوليني المحمص البلسمي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وزيت الزيتون والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 19 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عسل بصل سيبوليني مشوي بالسمك, بصل سيبوليني المزجج البلسمي، و كوبي بلو تشيز ميني برجر مع بصل سيبوليني في التخفيض البلسمي لوصفات مماثلة.