صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

بسيطة ، الفلفل الحار الكمال

بسيطة ، الفلفل الحار الكمال
الوصفة بسيطة, الفلفل الحار المثالي يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. جعلت 249 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول الانتشلادا بسيطة ومثالية, الانتشلادا مثالية بسيطة، و الكمال الاسكالوب عموم محروق (مع صلصة عموم بسيطة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع اللحم المفروم في قدر كبير ورمي الثوم. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
صفي الدهون الزائدة ، ثم اسكبي صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والأوريغانو والملح والحريف. يحرك المزيج جيدا ويغطى ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر. إذا أصبح الخليط جافا بشكل مفرط ، أضف 1/2 كوب ماء في المرة الواحدة حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
بعد ساعة ، ضع ماسا هارينا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
إضافة 1/2 كوب ماء ويقلب مع شوكة. تفريغ خليط ماسا في الفلفل الحار. يقلب معا جيدا ، ثم تذوق وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
أضف المزيد من معجون الماسا و / أو الماء للحصول على الفلفل الحار إلى القوام المفضل لديك ، أو لإضافة المزيد من نكهة الذرة.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
7
أضيفي الفاصوليا واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
8
يقدم مع الشيدر المبشور والبصل المفروم ورقائق التورتيلا وأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
إسفين الجيرإسفين الجير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم