بسكويتات الوفل من القمح الكامل مع كريمة القرفة

قد تكون بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل مع كريمة القرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 431 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البيض والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل العسل والقرفة وفطائر القمح الكامل, بسكويتات الوفل بالجبنة الكاملة مع الكريمة المخفوقة، و بسكويتات الوفل مع الكريمة المخفوقة بالقرفة.