بسكويتات الوفل بالبطاطا الحلوة
قد تكون بسكويتات البقان البطاطا الحلوة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح وهريس البطاطا الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), دونات فطيرة البقان بالبطاطا الحلوة مع قرمشة البقان المحمصة، و بسكويتات الوفل البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الدقيق ومسحوق الخبز والسكر والملح وجوزة الطيب و 1/4 كوب من البقان.
اخلطي هريس البطاطا الحلوة وصفار البيض والحليب في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا.
يضاف خليط الدقيق ويخلط جيدا.
يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف 1/4 من بياض البيض في الخليط. أضعاف طفيفة البيض المتبقية والزبدة المذابة في الخليط.
طهي في الحديد الهراء الساخن.
مقبلات مع البقان أكثر المفروم.