صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

بسكويتات الوفل الفرنسية

بسكويتات الوفل الفرنسية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل الفرنسية المحمصة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز الذي يبلغ من العمر يوما واحدا والقرفة المطحونة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويتات الوفل الفرنسية, بسكويتات الوفل الفرنسية، و بسكويتات الوفل الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف الهراء الحديد مع رذاذ الطبخ ، وتسخين.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
الجمع بين الحليب والمكونات 5 القادمة (الحليب من خلال البيض) ، واثارة جيدا مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
وضع الخبز في 13 س 9 بوصة صحن الخبز; صب خليط الحليب على الخبز, تحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
5
ضعي 4 شرائح خبز على مكواة الوافل الساخنة. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج ؛ كرر الإجراء مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء