صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة3
مجلة

بسكويتات الوفل الصباحية السهلة

بسكويتات الوفل الصباحية السهلة
من السهل الفطائر الصباح يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 460 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. إذا كان لديك مسحوق الخبز والقرفة المطحونة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 760 من عشاق الطعام والطهاة. كثير من الناس حقا أحب هذا الإفطار. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بسكويتات الوفل الصباحية الصحية, صباح القيقب الفطائر، و صباح الأحد بسكويتات الوفل بالفانيليا.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر البني والبيكنج بودر والملح والقرفة. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض والحليب والزيت والفانيليا ؛ قلبي المكونات الجافة حتى ترطب. في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تخبز في مكواة وافل مسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
فرنفرن
3
في الميكروويف ، تذوب الزبدة والعسل والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
4
خدمة المبلغ المطلوب من الفطائر مع شراب. ترتيب الفطائر المتبقية في طبقة واحدة على المقالي ورقة. تجميد بين عشية وضحاها أو حتى المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
5
انقله إلى كيس تجميد بلاستيكي قابل للإغلاق.
6
صب الشراب المتبقي في وعاء الفريزر. يمكن تجميد الفطائر وشراب لمدة تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
7
لاستخدام الفطائر والشراب المجمد: أعد تسخين الفطائر في محمصة. شراب الميكروويف حتى يسخن ويقدم مع بسكويتات الوفل.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر المجمدةالفطائر المجمدة
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
محمصةمحمصة