صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

بسكويت دقيق الشوفان المقرمش

بسكويت دقيق الشوفان المقرمش
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 397 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, البقان, الشوفان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكيز دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، يخفق السمن ، الزبدة المذابة وكلا السكريات حتى تصبح كريمية (استخدمت ملعقة خشبية). ضجة في العسل والشراب والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
إزالة إلى رف لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.

المكونات

128فلفل هابينروكوب دقيق لجميع الأغراضكوب دقيق لجميع الأغراض1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلكالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلك1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب24قليل من الكوسة المفرومةبسكويت دقيق الشوفان المقرمشبسكويت دقيق الشوفان المقرمش1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأة (اعتدت جزء البني الداكن ، جزء البني الفاتح)السكر البني ، معبأة (اعتدت جزء البني الداكن ، جزء البني الفاتح)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان ، الطراز القديمالشوفان ، الطراز القديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم والمحمصالبقان المفروم والمحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامدبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخردبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخر1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير (خال من الدهون المتحولة)تقصير (خال من الدهون المتحولة)1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب