صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص54
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت العدس

بسكويت العدس
ملفات تعريف الارتباط العدس هو نباتي وصفة مع 54 حصص. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والفواكه والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 288 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بسكويت العدس, بسكويت العدس، و لا خبز الشوكولاته زبدة الفول السوداني العدس الكوكيز.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
* ملاحظة كوك: إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال ربع دقيق القمح الكامل بدقيق العدس للحصول على ملف تعريف ارتباط أكثر كثافة وقوة
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الكوكيزالكوكيز
العدسالعدس
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح والقرفة والبهارات.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
في وعاء من خلاط الوقوف مع مرفق خفقت ، كريم معا السكر والزبدة على سرعة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
إضافة البيض وتخلط حتى تدرج فقط.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
7
إضافة الفانيليا والعدس هريس وتخلط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
العدسالعدس
8
يضاف خليط الدقيق ويمزج على سرعة منخفضة حتى يمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
9
أخرجي الوعاء من الخلاط وقلبي الشوفان والفواكه المجففة وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
جوز الهندجوز الهند
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
10
شكل العجين إلى كرات حول 2 ملاعق صغيرة في الحجم ومكان على ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية, ترك حوالي 1 بوصة من الغرفة بين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
11
اخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 195 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
12
في قدر صغير على نار متوسطة ، اخلطي العدس والماء. يغطى المزيج على نار هادئة ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى ينضج العدس.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
13
إزالة من الحرارة وهريس. إذا كنت تستخدم على الفور ، اتركها تبرد. يمكن تخزين المهروس في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام أو في الفريزر لمدة 2 إلى 3 أشهر.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفواكه المجففة ، حوالي 1 كوبالفواكه المجففة ، حوالي 1 كوب1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية2قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العدس ، حوالي 2/3 كوب ، التقطت وشطفالعدس ، حوالي 2/3 كوب ، التقطت وشطف991 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الشوفان الملفوف ، حوالي 1 كوبالشوفان الملفوف ، حوالي 1 كوب1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السكر ، حوالي 1 كوبالسكر ، حوالي 1 كوب1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة ، حوالي 3/4 كوبزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة ، حوالي 3/4 كوب641 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوز الهند المجفف غير المحلى ، حوالي 1 كوبجوز الهند المجفف غير المحلى ، حوالي 1 كوب2قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2691 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق معجنات القمح الكامل ، حوالي 2 كوبدقيق معجنات القمح الكامل ، حوالي 2 كوب