بسكويت الشوفان والزبيب المطاطي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الشوفان والزبيب المطاطي. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 74 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والبيض والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت الشوفان والزبيب المطاطي, بسكويت الشوفان والزبيب المطاطي، و بسكويت الشوفان والزبيب المطاطي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، أضيفي الزبيب وغطيه بالماء المغلي.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. بمجرد النفخ ، صفي الزبيب واتركيه جانبا ليبرد تماما.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، ورتب الرفوف في الثلثين السفلي والعلوي.
اخفقي الدقيق والقرفة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
في وعاء الخلاط الكهربائي ، اخفقي زبدة التفاح والزبدة والسكر حتى تصبح خفيفة ورقيقة. يخفق البيض والفانيليا حتى يمتزجا. مع الخلاط على سرعة منخفضة ، أضيفي خليط الدقيق تدريجيا حتى يمتزج تماما ؛ ضجة في الشوفان والزبيب.
باستخدام ملعقة كبيرة مستديرة ، أسقط ملفات تعريف الارتباط على صفائح خبز مبطنة بورق على بعد حوالي 2 بوصة (12 لكل ورقة).
اخبزيها حتى تصبح ملفات تعريف الارتباط غير مبللة في المنتصف ، من 14 إلى 16 دقيقة ، مع تدوير المقالي في منتصف الطريق.
انقله إلى رف سلكي ليبرد تماما.