بسكويت السكر الناعم الخالي من الغلوتين من ام اند ام
قد تكون ملفات تعريف الارتباط الناعمة الخالية من الغلوتين من إم آند إم هي الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الصلبة ، واستخراج الليمون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بسكويت ناعم وخالي من الغلوتين, سوبر لينة الغلوتين السكر الكوكيز الحرة، و صحية منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين القرفة والسكر المعجنات الناعمة (خالية من السكر ، قليل الدسم ، عالية الألياف والبروتين العالي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط. سخن الفرن إلى 325 درجة ؛ واو اتجاهات محضر الطعام: في وعاء من 11 كوب أو أكبر محضر طعام ، يمزج دقيق الأرز الأبيض والسكر المحبب ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة والبيكنج بودر والملح وصمغ الزنتان. تشغيل الطعام المعالج لمدة 30 ثانية للجمع. وقف الطعام المعالج وإضافة تقصير. تشغيل خلاط حتى يتم دمج تقصير; وسوف تبدأ العجين لعقد معا, حول 30 ثواني.
أضف البيض والحليب وشراب الذرة وخلاصة الفانيليا وخلاصة الليمون. تشغيل خلاط حتى أشكال العجين سميكة ، حوالي 30 ثانية.
الاتجاهات اليدوية: في وعاء كبير ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض والسكر المحبب ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة ومسحوق الخبز والملح وصمغ الزنتان.
قطع في خلاط الدقيق مع قطع المعجنات أو يديك (استخدم "حركة العض" بأصابعك) حتى لا تبقى قطع كبيرة من تقصير. إذا ضغطت على الخليط ، يجب أن يتماسك.
أضف البيض والحليب وشراب الذرة وخلاصة الفانيليا وخلاصة الليمون. يقلب بملعقة خشبية حتى تتشكل عجينة صلبة.
قطرة العجين, حوالي ملعقتين كل, على شهادة جامعية اصطف ورقة الخبز, بوصتين بعيدا. اضغط على حوالي ستة م & م لكل ملف تعريف ارتباط.
اخبزيها حتى تنضج ، يجب أن تكون الحواف بنية خفيفة ، حوالي 12 دقيقة. اترك ملفات تعريف الارتباط تبرد على المقلاة لمدة ثلاث دقائق ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد تماما.