صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت التوت البري المجفف

بسكويت التوت البري المجفف
قد يكون بسكويت التوت البري المجفف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز وزيت الذرة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت جبن الطماطم المجفف بالشمس, بسكويت الريكوتا مع الكرز المجفف والمشمش والتوت، و إسكافي الكمثرى مع التوت المجفف وبسكويت الذرة المطحون بالحجر لوصفات مماثلة.