بري مع اللوز
بري مع اللوز هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 104 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللوز والجبن البري المستدير والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة تشمل بري مع اللوز, أكلة القرنبيط مع البري واللوز، و خبز بري في فيلو مع المربى واللوز.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
ضعي الجبن في طبق فطيرة أو مقلاة مقاومة للفرن. شواء الجبن مع أعلى 3 إلى 4 بوصة من الحرارة حوالي 2 دقيقة 30 ثانية أو حتى لينة ودافئة.
تذوب الزبدة ؛ ضجة في اللوز والبراندي.
ضع الجبن في طبق أو طبق قابل للميكروويف. ميكروويف مكشوف على متوسط (50٪) من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح طريا ودافئا.
ضع الزبدة في كوب قياس 1 كوب ميكروافابل. زبدة الميكروويف كشفت على ارتفاع حوالي 1 دقيقة أو حتى ذاب; ضجة في اللوز وبراندي.