بروكلي وجبن شيدر-قشر بطاطس محشي مع كريمة الأفوكادو

قد تكون قشور البطاطس المحشوة بالبروكلي والجبن الشيدر مع كريمة الأفوكادو مجرد المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 308 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك أفوكادو وزهيرات بروكلي وبطاطس أيداهو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول بروكلي وجبن شيدر-قشر بطاطس محشي مع كريمة الأفوكادو, قشر بطاطس بروكلي وجبن شيدر مع كريمة الأفوكادو، و قشر بطاطس بروكلي وجبن شيدر نحيف لوصفات مماثلة.