بروكلي مع صلصة شيدر شيبوتل

قد يكون البروكلي مع صلصة الشيدر الشيبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 663 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق ومسحوق شبوتل وحليب مبخر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 55 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي فريتاتا بيض صغير مع بروكلي وجبنة شيدر وفلفل شبوتل, برجر ديك رومي شيدر تفاح مع صوص زبادي شيبوتل، و بروكلي مع صلصة الشيدر.