بروكلي مخبوز بالكريمة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البروكلي المخبوز بالكريمة. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زهيرات البروكلي, لايت ثلاثة الجبن مزرعة خلع الملابس, المفرقعات وجبة خفيفة القمح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قذائف خبز والقرنبيط مع لحم الخنزير والقرنبيط جبني دسم, كاري الدجاج المخبوز بالكريمة مع الباستان والبروكلي، و قذائف خبز والقرنبيط مع لحم الخنزير والقرنبيط دسم جبني.