بروكلي كريمي وجبن

دسم القرنبيط والجبن هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من تقطيع والقرنبيط والجبن فيلفيتا والحليب المبخر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل البروكلي والجبن الكريمي, دسم مزرعة البروكلي والجبن، و المعكرونة دسم والجبن مع القرنبيط.