بروكسل والجوز بوهيميا
بروكسل والجوز البوهيمي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط زيت بذور العنب وإكليل الجبل وقرع الجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي خلع الملابس مع براعم بروكسل والقرع الجوز, بروكسل تنبت والجوز الاسكواش اللازانيا، و الجوز الاسكواش وبروكسل برعم غراتان.