بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان (شرائح اللحم أوماها)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل (شرائح اللحم أوماها). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والملح والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل غراتان, براعم بروكسل غراتان، و الاتحاد الافريقي غراتان براعم بروكسل لوصفات مماثلة.