صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

بروفين شومال المعكرونة والجبن

بروفين شومال المعكرونة والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب المعكرونة والجبن. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 641 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الحليب وزيتون كالاماتان ومسحوق الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, بوسطن المعكرونة السوق والجبن-ننسى الاشياء في المربع الأزرق, يستغرق بضع دقائق أخرى, وتخدم حتى المنزل لذيذ المعكرونة والجبن، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة ، خففتزبدة ، خففت1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب جبن موزاريلا أو فونتينا ، مبشوركوب جبن موزاريلا أو فونتينا ، مبشور3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب جبن ماعز1/2 كوب جبن ماعز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون أسود أو كالاماتا (ني إرمواز ، إذا كنت تشعر بالخيال!) ، المفرومزيتون أسود أو كالاماتا (ني إرمواز ، إذا كنت تشعر بالخيال!) ، المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الخردلمسحوق الخردل1البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة المجففة (عادة نصف علبة)المعكرونة المجففة (عادة نصف علبة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مجففة بالشمس مفرومةطماطم مجففة بالشمس مفرومة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب كامل الدسم أو 2 ٪ مفضلالحليب كامل الدسم أو 2 ٪ مفضل