بروشيتا (مع أو بدون الجبن)

بروشيتا (مع أو بدون الجبن) قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 498 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك الرغيف الفرنسي الطويل والطماطم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول التين وجبن الماعز بروشيتا, الطماطم والجبن بروشيتا، و إي زي الخرشوف والجبن بروشيتا لوصفات مماثلة.