صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل

بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل
بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من عصير الليمون وقشر البرتقال والكرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل, نبيذ مع ماسكاربوني العسل / شوربة فواكه صيفية، و الخوخ المشوي مع مسكربون والعسل.

تعليمات

1
وضع السكر والخزامى في طاحونة التوابل وطحن إلى مسحوق. في وعاء كبير ، يمزج سكر اللافندر مع المشمش والنكتارين والكرز وعصير الليمون وقشر البرتقال و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يقلب جيدا ويتبل قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
قشر البرتقالقشر البرتقال
النكتارينالنكتارين
زيت الزيتونزيت الزيتون
المشمشالمشمش
الكرزالكرز
الخزامى الطازجالخزامى الطازج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركه لمدة 10 دقائق.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، قلبي الماسكاربوني مع العسل وتبليه بالفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
فلفلفلفل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ادهني شرائح الخبز على كلا الجانبين بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخبزالخبز
5
أشعل شواية. ضع الفاكهة على أسياخ إكليل الجبل ؛ احتفظ بأي عصائر في الوعاء. اشوي الخبز على نار عالية حتى يتفحم قليلا ويصبح هشا ، حوالي 30 ثانية لكل جانب. اشوي أسياخ الفاكهة على نار معتدلة ، مع تغطية عدة مرات بالعصائر المحجوزة ، حتى تتفحم قليلا وتصبح طرية ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الخبزالخبز
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
6
انشر مسكربون العسل على الخبز المشوي وقلل كل شريحة إلى النصف.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
انتشارانتشار
الخبزالخبز
العسلالعسل
7
نقل إلى طبق. حرك الفاكهة من الأسياخ على الخبز ، ورشي بعض العصائر على الفاكهة وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ