بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل
وصفة بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والخبز الفلاحين ، براعم الخزامى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بروشيتا الفاكهة المشوية مع مسكربون العسل, نبيذ مع ماسكاربوني العسل / شوربة فواكه صيفية، و الخوخ المشوي مع مسكربون والعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع السكر والخزامى في طاحونة التوابل وطحن إلى مسحوق. في وعاء كبير ، يمزج سكر اللافندر مع المشمش والنكتارين والكرز وعصير الليمون وقشر البرتقال و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يقلب جيدا ويتبل قليلا بالملح والفلفل.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، قلبي الماسكاربوني مع العسل وتبليه بالفلفل.
ادهني شرائح الخبز على كلا الجانبين بزيت الزيتون.
أشعل شواية. ضع الفاكهة على أسياخ إكليل الجبل ؛ احتفظ بأي عصائر في الوعاء. اشوي الخبز على نار عالية حتى يتفحم قليلا ويصبح هشا ، حوالي 30 ثانية لكل جانب. اشوي أسياخ الفاكهة على نار معتدلة ، مع تغطية عدة مرات بالعصائر المحجوزة ، حتى تتفحم قليلا وتصبح طرية ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
انشر مسكربون العسل على الخبز المشوي وقلل كل شريحة إلى النصف.
نقل إلى طبق. حرك الفاكهة من الأسياخ على الخبز ، ورشي بعض العصائر على الفاكهة وقدميها.